Körpertraining

Im Einklang mit Körper Geist und Seele :

Bei mir steht nicht das schnelle Abnehmen im Vordergrund, sondern die bewusste Verbindung zu deinem Körper . Ich begleite, dich dabei ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln -für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele . Gemeinsam schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und dein inneres Gleichgewicht. Lerne die Signale deines Körpers zu verstehen und ihm zu geben, was er wirklich braucht.